Dag 5: ik dank mezelf dat ik op een stressvolle dag - juist op een stressvolle dag - tijd gevonden heb voor mezelf. Ik heb een half uurtje gepakt voor restorative yoga. Vooral deze 'luie kaars' houding deed me goed. Uit het boek 'Renew & Relax - relaxing yoga for stressful times' van Judith Lasater
Schlagwort: boek
Dankjaar 2021 – #004
Dag 4: ik ben dankbaar dat ik dit boek tweedehands heb gevonden. En dat het in supergoede staat is. De inhoud is natuurlijk het belangrijkste (aanrader trouwens) maar ik kan ook best lang naar de prachtige vormgeving kijken en van de illustraties genieten.
