Dag 6 + 7 + 8... Mega deadline en ondertussen proberen niet afgeleid (of wanhopig) te raken door het nieuws. De avond vooraf las ik in het boekje Zen - the art of simple living: Don't be troubled by things that have not happened yet.Shunmyou Masuno Bijna drie dagen lang heb ik die spreuk als… Weiterlesen Dankjaar 2021 – #6
Schlagwort: self-care
Dankjaar 2021 – #005
Dag 5: ik dank mezelf dat ik op een stressvolle dag - juist op een stressvolle dag - tijd gevonden heb voor mezelf. Ik heb een half uurtje gepakt voor restorative yoga. Vooral deze 'luie kaars' houding deed me goed. Uit het boek 'Renew & Relax - relaxing yoga for stressful times' van Judith Lasater
Yoga Stories 