Mijn wandeling tussen de middag.
Schlagwort: dankbaarheid
Dankjaar 2021 – #010
Dag... Nee ik houd op met dagen tellen. Ik ga mezelf geen druk opleggen om het jaar dag voor dag te zien wegtikken. Het was een leuk idee maar dient helemaal niets of niemand. Niet dat het Dankjaar al midden januari ten einde loopt... Nee, ik post "ongeveer dagelijks" mijn momenten van dankbaarheid. Zoals vandaag,… Weiterlesen Dankjaar 2021 – #010
Dankjaar 2021 – #009
Dag 11: meer drukte op het werk en meer kookkunsten van vriendlief 🙂 Best een voorspoedige start van het jaar zo! In plaats van in de stress schieten, probeer ik bewust te genieten van het werk. Zo kan ik er ook dankbaarder voor zijn in plaats van het als lastig te ervaren. En bovendien, wie… Weiterlesen Dankjaar 2021 – #009
Dankjaar 2021 – #008
Dag 10: Ik heb vandaag de yogales voor het examen van mijn training op een proefpersoon uitgeprobeerd. Het kwam niet 100% uit de verf. Ik probeer dan ook een vrij ingewikkeld thema in 60 minuten uit te werken. Goed, ik ben in elk geval dankbaar dat ik nog een hele week heb om bij te… Weiterlesen Dankjaar 2021 – #008
Dankjaar 2021 – #007
Dag 9: natuurlijk zijn plaatjes van eten echt not done tegenwoordig. Maar hier in Duitsland is het ongelofelijk lastig om goeie friet te krijgen. Dus zeker dankbaar voor vriendlief die zelf met aardappels aan de slag is gegaan en spontaan nog verse uienringen in bierbeslag erbij bakte ook!
Dankjaar 2021 – #005
Dag 5: ik dank mezelf dat ik op een stressvolle dag - juist op een stressvolle dag - tijd gevonden heb voor mezelf. Ik heb een half uurtje gepakt voor restorative yoga. Vooral deze 'luie kaars' houding deed me goed. Uit het boek 'Renew & Relax - relaxing yoga for stressful times' van Judith Lasater
Dankjaar 2021 – #004
Dag 4: ik ben dankbaar dat ik dit boek tweedehands heb gevonden. En dat het in supergoede staat is. De inhoud is natuurlijk het belangrijkste (aanrader trouwens) maar ik kan ook best lang naar de prachtige vormgeving kijken en van de illustraties genieten.
Dankjaar 2021 – #003
Dag 3: Soms heb je van die dagen dat er niks bijzonders gebeurt. Geen uitbundige vreugde, maar ook geen tegenvallers. Vandaag ben ik dankbaar om zo nu en dan eens in deze luwte te mogen verblijven. Daar heb ik geen foto bij. Het is gewoon, zoals het is. En dat is prima.
Dankjaar 2021 – #002
Dag 2: Ik ben al een tijdje de gewoonte kwijtgeraakt om een agenda te gebruiken. De chaos van het afgelopen jaar zorgde voor chaos in mijn dagen en in mijn hoofd. Nu ben ik dankbaar een frisse start te kunnen maken met een agenda waar ik blij van word als ik hem zie!
Dankjaar 2021 – #001
Een oefening in dankbaarheid. Hoe fijn zou het zijn het om elke dag aandacht te hebben voor de kleine dingen die het leven zo mooi maken? In 2021 probeer ik dagelijks een moment van dankbaarheid vast te leggen. Dag 1: Dit engeltje kreeg ik ooit van mijn vader. Het is te zwaar voor in de… Weiterlesen Dankjaar 2021 – #001
Yoga Stories 