Dankjaar 2021, Geen categorie, Nederlands, Yoga

Dankjaar 2021 – #029

De naar onder kijkende hond wordt vaak als "beginnershouding" gepresenteerd. In vinyasa yoga breng je veel tijd door in deze downward dog. Maar makkelijk is hij voor de gemiddelde persoon zeker niet. In het begin heb je veel gewicht in de handen. Dat is hard werken! En zeker wie zittend werk doet, maar ook mensen… Weiterlesen Dankjaar 2021 – #029