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Yoga Stories

by Jolijn van Oers

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Schlagwort: zen buddhismus

Artikelen, Deutsch, Yoga, zen

Von Zen, Freiheit und schnellem Essen

11 August 2021 Jolijn

Sieben Tage verbrachte ich im Zen-Kloster in Buchenberg, im Allgäu. Das Programm umfasste jeden Tag etwa 5 Stunden Zen-Meditation (Zazen, das Sitzen in Stille) und 2 Yoga-Einheiten. Jeden Tag den gleiche Ablauf, jedes Element folgt einer ganz festen Struktur, und das hauptsächlich im Schweigen.

Verschlagwortet mit Achtsamkeit, meditation, Yoga, zen, zen buddhismusKommentar hinterlassen
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