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Yoga Stories

by Jolijn van Oers

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Kategorie: zen

Artikelen, Deutsch, Yoga, zen

Von Zen, Freiheit und schnellem Essen

11 August 2021 Jolijn

Sieben Tage verbrachte ich im Zen-Kloster in Buchenberg, im Allgäu. Das Programm umfasste jeden Tag etwa 5 Stunden Zen-Meditation (Zazen, das Sitzen in Stille) und 2 Yoga-Einheiten. Jeden Tag den gleiche Ablauf, jedes Element folgt einer ganz festen Struktur, und das hauptsächlich im Schweigen.

Verschlagwortet mit Achtsamkeit, meditation, Yoga, zen, zen buddhismusKommentar hinterlassen
Artikelen, English, Yoga, zen

On Zen, Freedom and Eating Quickly

11 August 2021 Jolijn

I spent seven days at a Zen monastery in the German village of Buchenberg. The program contained about 5 hours of Zen meditation (zazen, sitting in silence) and 2 yoga classes per day. Each day followed the same schedule, each scheduled element followed a strict structure, and for most of the day this was all done in silence.

Verschlagwortet mit meditation, mindfulness, Yoga, zen, zen buddhism2 Kommentare
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